Snack Dari Aneka Sayuran Kailan

Berikut beberapa resep cemilan tumbuhan yang enak dan padat nutrisi. Mereka sempurna buat camilan atau makanan sehat!

Sayuran ialah jenis makanan yang dahsyat untuk dikonsumsi karena mempunyai banyak nutrisi penting distribusi tubuh Anda. Menurut Harvard School of Public Health, berlebihan penting untuk makan sedikitnya sembilan porsi sayur dengan buah setiap hari.

Sayuran memang baik untuk kesehatan, namun banyak orang yang tak menyukainya karena rasanya nan hambar. Jadi, Anda becus mendapatkan manfaat yang asese dengan mengonsumsi resep berbahan bibit sayuran sebagai pengganti camilan yang dibuat dengan jenis mangsa lain.



Resep cemilan berbahan asal sayuran ini mudah dibuat. Jumlah besar bahan yang Saudara perlukan umum dan gangsar ditemukan. Plus, camilan ini becus dijadikan alternatif sehat buat camilan yang lebih tak sehat.



Keripik wortel seperti camilan nang bisa Anda makan dan tangan. Mereka terbuat berawal wortel dan sangat renyah.
iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu iu


Batuan adalah jenis bahan yang terdiri mulai potongan-potongan kecil mineral. Bongkah dapat ditemukan di beberapa dunia.



Satu kilogram wortel banyak.



Minyak oliva merupakan salah satu blok minyak yang digunakan demi memasak makanan.



Menambahkan terlalu berjibun minyak akan membuat habuan Anda berminyak dan terasa tak enak, tetapi menambahkan berarti (maksud) jumlah yang tepat bakal membuat makanan Anda terasa bahagia dan ringan serta lembut.



Bubuk kari adalah bumbu yang berasal berawal India. Itu terbuat berawal rempah-rempah yang berbeda, termasuk kunyit, jintan, dan kapulaga. Ini sering digunakan analitis makanan India, seperti kari mandung atau sapi.



Lada giling ialah bumbu yang berasal mulai buah dan bunga tanaman lada yang dikeringkan dan dihancurkan.



Garam merupakan salah satu jenis mineral yang terdapat di karah bumi. Ini terdiri mulai ion natrium dan klorida.



Otak Kau seperti komputer. Itu bisa menyimpan banyak informasi. Andaikan Anda mempelajari sesuatu yang baru, otak Anda membuat cap baru untuk menyimpannya.



Untuk membuat kue, Kalian membutuhkan tepung, gula, telur, mentega, bersama baking powder. Pertama, campurkan tepung, gula, dengan telur dalam mangkuk. Kemudian, tambahkan mentega bersama baking powder dan kacau semuanya sampai halus. Kalian kemudian dapat menuangkan adonan ke dalam loyang kue dan memanggangnya sampai matang.



Pertama, cuci wortel. Kemudian, kobak dan iris tipis memanjang.



Pertama, Saudara perlu menyiapkan oven dengan loyang. Anda bisa melakukannya bersama mengolesi loyang dengan minyak goreng, lalu menata wortel di atasnya.



Anda ahli mengolesi wortel dengan gajih zaitun, lalu taburkan abuk kari, garam, dan cili bubuk di atasnya.



Panggang jajanan selama kurang lebih 10-12 menit asal berubah warna menjadi coklat kering. Akan datang matang, biarkan dingin awal masukkan ke dalam lemari es.



Keripik wortel siap disantap.



Ada yang suka makanan pedas, siap yang suka makanan manis, dengan ada juga yang kerap makanan asin. Tapi bulan-bulanan favorit setiap orang berbeda-beda. Habuan favorit Anda berbeda berawal makanan favorit orang lain.



Chickpea stick merupakan jenis makanan yang terbuat berawal buncis. Buncis adalah sejenis kacang-kacangan nang sering dimakan sebagai camilan atau sebagai bagian dari makanan.



Orang bersama-sama hal-hal seperti kertas dan tinta untuk membuat hal-hal seolah-olah buku dan gambar.



- 500 gram buncis segar



Satu gerabah tepung sangat mirip dengan banyak hal lainnya. Ini memiliki banyak tepung di dalamnya bersama membuat banyak adonan kala Anda memasaknya.



Tepung maizena merupakan sejenis pati yang digunakan demi mengentalkan makanan.



Perasa adalah jumlah kecil dari sesuatu nang membuat sesuatu terasa enak.



Garam sama dengan salah satu jenis sira yang digunakan untuk menambah ibarat pada makanan.



Anda bisa menambahkan cabai ke sup Anda mudah-mudahan lebih beraroma.



Beberapa orang kerap menggunakan soda kue bagi membersihkan benda. Saat Kalian memasukkan soda kue ke analitis air, itu akan menghasilkan busa.



Air merupakan zat yang ditemukan di Angkasa dan di beberapa buana lain. Penting bagi ana untuk minum air biar kita tetap sehat.



Apa antipati warna pelangi? Setiap desain pelangi terdiri dari desain cahaya yang berbeda. Merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila, dengan ungu adalah warna binar yang berbeda.



Untuk membuat kue, campurkan kecil tepung, gula, dan mentega. Anda kemudian menambahkan susu bersama telur, dan memanggangnya berarti (maksud) oven.



Anda membutuhkan tepung, bumbu, dan sedikit air untuk membuat adonan. Campur semuanya dengan sendok, dengan jangan tambahkan air lagi.



Untuk membuat pewarna, Kau membutuhkan campuran tepung bersama sedikit air. Aduk kacauan sampai kental.



Untuk membuat celup kacang hijau, cuci terlebih depan lalu masukkan ke analitis adonan basah. Keluarkan dengan gulingkan ke dalam gabungan tepung kering sampai halus.



Untuk membuat hidangan ini, panaskan sedikit minyak dalam wajan dan rendang buncis sampai berwarna kuning keemasan. Kemudian, setelah digoreng sebentar, Kalian bisa mengangkatnya dari belanga menggunakan garpu, atau dengan saringan untuk meniriskannya.



Dinginkan sup kurang sebelum disajikan.



Memanggang kembang kol adalah cara untuk membuatnya bertambah beraroma dan bergizi.



Saya mempunyai banyak bahan yang berbeda. Siap yang terbuat dari kertas, terhidang yang terbuat dari plastik. Cawis yang terbuat dari logam, dan ada pula yang terbuat berawal kaca.



Kembang kol merupakan cuai satu jenis sayuran nang berbentuk seperti setengah bunga.



Tepung panir adalah jenis tepung yang digunakan demi membuat roti pipih bersama chapatti.



Ada tiga telur mandung di dalam kotak ini.



Untuk membuat hidangan terasa enak, tambahkan taram secukupnya.



Langit begitu besar bersama biru, dan matahari amat sangat panas dan cerah. Ini hari yang indah!Untuk membuat kue, Kalian membutuhkan tepung, gula, telur, mentega, bersama baking powder. Anda doang bisa menambahkan perasa seolah-olah vanilla atau coklat, bersama susu atau air bagi membuat kue lebih basah atau lebih kencang.



Bersihkan tumbuh kol dan potong kecil-kecil.



Untuk membuat kembang kol menjadi panekuk, Saudara harus mencelupkannya ke berarti (maksud) telur yang telah ditaburi garam.



Pertama, gulingkan tumbuh kol di remah roti. Kemudian, lakukan lagi hingga tepung melapisi biak kol dengan sempurna.



Panggang kudapan pada suhu yang banget tinggi untuk waktu nan lama.



Anda bisa mengangkat bagasi dan menaruhnya di petak saji.

Lokasi:

Berbagi :